A erva mate possui compostos como teobromina e cafeína. Estes são presentes na erva-mate de forma que contribuem para os efeitos termogênicos da planta. Estes componentes são poderosos e capaz de estimular a queima de gordura.

Diferente dos termogênicos sintéticos disponíveis no mercado, que possuem doses altíssimas de cafeína, a erva-mate além de ser natural, possui outros benefícios à sua saúde.

Entre os principais efeitos colaterais dos termogênicos sintéticos também podemos destacar:

• arritmias cardíacas;
• vasoespasmo coronariano e infarto do miocárdio;
• insônia;
• sensação de calor;
• problemas gástricos;
• intoxicação;
• náuseas e vômitos;
• ansiedade e inquietação;
• síndrome do pânico;
• dor de cabeça.

Como fazer um chá termogênico?

A receita é super simples, você só precisa de uma cuia, bomba e Erva Mate Santiago, simples assim! O nosso querido chimarrão não tem nenhum segredo ou contraindicação e já ensinamos o seu preparo aqui. 

Você também pode potencializar seu chimarrão com um pedacinho de gengibre que, além de trazer um sabor especial, também é outro termogênico natural que facilmente pode ser combinado com a erva-mate.

A natureza é uma fonte riquíssima de termogênicos. Apesar de serem conhecidos como “queimadores”, a função de alguns vão muito além, pois seus componentes também estimulam o sistema nervoso central, ajudando na concentração e melhoram o desempenho físico.

Portanto, a partir do consumo de erva-mate diariamente, os benefícios são notáveis para a saúde de quem a consome, e principalmente para quem está na busca por soluções naturais e práticas para auxiliar na perda de peso.